Doan Dao Dap Neo

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

Chủ đề ưu tiên
&
Chủ đề sôi nổi
Bạn đang trực tuyến ở phòng Hội thảo
(09.5.2017, 10:45) buitiendung10@rocketmail.com
--
TIN BUỒN: Vô cùng thương tiếc báo tin mẹ bạn: LÊ XUÂN HINH (ĐĐ-ĐN 779: Viện Tên lửa) là cụ: HÀ THỊ CON đã từ trần hồi 8g23p sáng ngày 09/5/2017 (ngày 14 tháng 4 Đinh Dậu), hưởng thọ 93 tuổi; Lễ viếng từ 13h00 ngày 10/5/2017 , truy điệu 07g00 ngày 11/5/2017, an táng tại quê nhà: xã Tây Giang, huyện Tiền Hải, tỉnh Thái Bình. Kính báo!
(23.2.2017, 15:34) buitiendung10@rocketmail.com
--
TIN BUỒN: Vô cùng thương tiếc báo tin Thầy Phạm Duy Nhân bố Phạm duy Thành (Thành Thái lọ DDDN779) tạ thế lúc 7h00 thứ 5 ngày 27/01/Dinh Dậu(23/2 dương lịch), lễ viếng vào hồi 11h00~13h00 thứ 6 ngày 28/01/Đinh Dậu, tại bệnh viện QĐ 354 - Đội cấn - Hà nội. Kính báo!
(20.1.2017, 10:04) buitiendung10@rocketmail.com
--
TIN BUỒN: Vô cùng thương tiếc báo tin mẹ vợ bạn Đinh Hồng Chương ĐĐĐN 779 (lớp XMCB K14) là bà Đoàn Thị Huế mất ngày 17/1/2017, hưởng thọ 81 tuổi; an táng ngày 23/1/2017 tại Huế. Kính báo!
(19.1.2017, 22:00) Trực chỉ huy
--
TIN BUỒN BLL Bộ đội ĐĐĐN779 vô cùng thương tiếc báo tin: Bố vợ bạn Nghĩa "quại" Viettel, Cụ Trần Văn Quang, từ trần hồi 05:00 ngày 18/01/2017. Lễ viếng từ 11g30-12g30 ngày 20/01/2017. Hoả táng tại Đài hoá thân hoàn vũ vào 15g00 cùng ngày. Kính báo!
(13.1.2017, 19:09) Trực chỉ huy
--
TIN BUỒN BLL Bộ đội ĐĐĐN779 vô cùng thương tiếc báo tin: Cụ ông Thiều Hoan, là bố đẻ bạn Thiều Quốc Hân (C146-ĐĐĐN), Phó Giám đốc Viện Khoa học và Công nghệ Quân sự/BQP, mất lúc 14h11' ngày 13/01/2017. Hưởng thọ 88 tuổi. Lễ viếng bắt đầu từ 7h00 sáng thứ 3 ngày 17/1/2017 tại Nhà tang lễ BV Trung ương Quân đội 108 - số 5 Trần Thánh Tông, Hà Nội. Lễ truy điệu và đưa tang vào hồi 8h30 cùng ngày. Hỏa táng tại Đài hoá thân hoàn vũ, Văn Điển, Hà Nội. An táng cùng ngày tại nghĩa trang quê nhà: xã Đồng Luận, huyện Thanh Thuỷ, tỉnh Phú Thọ. Kính báo!
(23.12.2016, 10:53) Trực chỉ huy
--
BLL ĐĐĐN779 mời bạn và gia đình tới dự buổi họp mặt, kỷ niệm 72 năm ngày thành lập QĐNDVN (22/12/1944-2016), tổ chức hồi 18:00 ngày thứ Sáu, 23/12/2016 tại Khách sạn Tân Sơn Nhất, số 200 Hoàng Văn Thụ, quận Phú Nhuận, Tp.HCM. Kính mời!
(06.12.2016, 06:16) Trực chỉ huy
--
Loa loa loa...... BLL 779 xin trân trọng thông báo và kính mời toàn thể các bạn hội đồng ngũ 779 Đoàn Đào - Đập Neo trên khắp mọi miền đất nước về dự Liên hoan kỉ niệm 72 năm ngày thành lập QĐNDVN và ngày QPTD 22/12/1944 - 22/12/2016 Tại tầng 19 toà nhà GLEXIMCO số 36 phố Hoàng Cầu HN vào hồi 17h30' ngày 22/12/2016. Tại đây các bạn sẽ đc chiêm ngưỡng ngôi chùa đẹp và nằm ở vị trí cao nhất của thủ đô cùng ko gian view xanh ngút xa tầm mắt... Cuộc hội ngộ hứa hẹn bao điều thú vị, ấm áp tình đồng chí đồng đội hoà cùng những lời ca ngọt ngào của các nghệ sỹ trên khắp miền tổ quốc... Sự có mặt của các bạn là nguồn cổ vũ động viên cho sức mạnh đoàn kết và phát triển đi lên của hội cta.. BLL xin trân trọng thông báo!
(28.11.2016, 16:28) Trực chỉ huy
--
TIN BUỒN: BLL Bộ đội ĐĐĐN779 vô cùng thương tiếc báo tin: Bố đẻ bạn Phan Việt Hùng (Hùng "híp"; 779 ĐĐĐN; XeQS15-HVKTQS ,144-BTTM; Cty vận tải LT HN) là Cụ Phan Bá Tường, nguyên cán bộ Cục CT-BTTM do tuổi cao, bệnh trọng đã từ trần hồi 9h05 ngày 27/11/2016 tại BV TƯ Quân đội 108. Hưởng thọ 84 tuổi. Lễ viếng và lễ truy điệu được tổ chức từ 7h30 - 9h30 ngày 02/12/2016 tại nhà tang lễ BQP, số 05 Trần Thánh Tông - HN. Hỏa táng cùng ngày tại Đài hóa thân hoàn vũ - Văn Điển HN. Trân trọng kính báo!
(04.11.2016, 15:14) Trực chỉ huy
--
TIN BUỒN: BLL Bộ Đội ĐĐĐN779 vô cùng thương tiếc báo tin Bà Đoàn Thị Quý, là mẹ vợ bạn Hải "khọm", từ trần hồi: 10h30 ngày 04/11/2016.(5/10 âm lịch), thọ 84 tuổi. Lễ viếng từ 19h00 ngày 4/11 đến 21h00 ngày 5/11/2016 tại 88/19 Trần Văn Quang, p.10, Q. Tân bình. Ngày 6/11(CN) hoả táng tại Bình Hưng Hoà Kính báo!
(04.11.2016, 12:29) Trực chỉ huy
--
BLL Bộ Đội ĐĐĐN779 vô cùng thương tiếc báo tin: Chuẩn Đô đốc Trần Văn Giang, sinh năm 1924, nguyên Chính uỷ Hải quân, bố vợ bạn Nguyễn Hồng Sơn - Giám đốc BV175, do tuổi cao, Cụ từ trần hồi 12h15 ngày 3/11/2016. Lễ viếng từ 9h30 ngày 5/11 đến 7h ngày 7/11/2016 tại Nhà tang lễ Quốc gia phía Nam, số 5 Phạm Ngũ Lão, phường 3, Quận Gò Vấp, TP.HCM. Lễ truy điệu tổ chức lúc 7h30 ngày 7/11, sau đó đưa đi an táng tại nghĩa Trang Tp. HCM. Kính báo!
(18.10.2016, 10:21) Trực chỉ huy
--
BLL Bộ đội Đ Đ ĐN779 vô cùng thương tiếc báo tin: Bố đẻ đ/c Tú, Cục NT là Cụ Phạm Đức Thành đã mất. Thọ 91 tuổi. Lễ viếng từ 8.00-10.00 thứ 6, ngày 21/10/2016 (tức 21/9 AL), tại Nhà Tang lễ Bệnh viện QY 103, Hà Đông, HN. Xin trân trọng thông báo!
(30.9.2016, 08:47) Trực chỉ huy
--
BLL Bộ Đội ĐĐĐN779 vô cùng thương tiếc báo tin: Cụ Tiêu Văn Trì, là bố đẻ bạn Tiêu Dũng Tiến (Tiến "Trì") ĐĐĐN779, tạ thế lúc 6h04' ngày 30-9-2016. Lễ viếng lúc 14h30 cùng ngày tai nhà tang lễ TP Hải Dương, số 6B Tuệ Tĩnh, TP Hải Dương (gần Viện QY7). Lễ hoá thân hoàn vũ lúc 7h00 sáng 01-10-2016. Kính báo!
(25.9.2016, 17:35) Trực chỉ huy
--
BLL Bộ Đội ĐĐĐN779 vô cùng thương tiếc báo tin: Cụ Phạm Thiệu sinh ngày 06/11/1927, là bố đẻ bạn Phạm Việt Trung (B3-C10-Đoàn Đào) đã mất vào hồi 12h50 phút ngày 23/9/2016 (tức ngày 23/8 năm Bính Thân). Hưởng thọ: 90 tuổi. Lễ viếng tổ chức vào hồi 7h00 - 8h30 ngày 28/9/2016 tại nhà tang lễ Bệnh viện Trung ương quân đội 108, số 5 Trần Thánh Tông, Hà nội. Lễ truy điệu và đưa tang vào hồi 8h30 cùng ngày. An táng tại Nghĩa trang Công viên Vĩnh Hằng, Ba vì, Hà Nội. Kính báo!
(16.8.2016, 06:58) Su-0222
--
Còn 3 ngày nữa tên miền doandaodapneo.com sẽ tèo nếu không nộp tiền duy trì. Không kịp làm quả thăm dò ý kiến đâu. Đề nghị ban liên lạc trả tiền thêm 1 năm để mọi người có điều kiện bày tỏ ý kiến.
(15.8.2016, 16:29) Trực chỉ huy
--
Ngày 19/8 này là hết hạn duy trì Domain: doandaodapneo.com. Đã nhắc bạn Tuấn Trần, thủ quỹ của Hội về việc chuyển tiền để thanh toán (308.000đ cả VAT) nhưng không có kết quả. Xin ỳ kiến các bạn có duy trì website này cùng các dữ liệu đã có hay không? Các bạn có nhu cầu giữ lại dữ liệu thì Backup về máy của mình nhé.

 
Reply to this topicStart new topic
 Phụ nữ mang thai nên ăn kiêng gì ?
Khôi bạc
post 24.10.2009, 16:24
Bài viết #1


Thành Viên Xuất Sắc
*****

Nhóm: Trực ban
Bài Viết: 145
Gia Nhập: 30.08.2008
Đến Từ: Số 1 Trần Hưng Đạo, Hà Nội
Thành Viên Thứ: 5



Ăn uống đủ về lượng và tốt về chất là một vấn đề hết sức quan trọng đối với phụ nữ đang mang thai vì mục đích không phải chỉ để nuôi sống bà mẹ, nuôi thai và giúp thai phát triển hoàn chỉnh mà còn là nguồn cung cấp chất dự trữ cho cơ thể mẹ có điều kiện nuôi con và để đứa con sinh ra được sống và phát triển bình thường. Cổ nhân có câu : "Dựng phụ, nhất nhân ẩm thực nhị nhân hấp thu", có nghĩa là : phụ nữ mang thai, một người ăn cho cả hai người. Tuy nhiên, vấn đề quan trọng là ở chỗ thai phụ không những chỉ cần biết ăn gì và ăn như thế nào mà còn phải biết thực hiện việc ăn kiêng ra sao ? Bài viết này xin được giới thiệu một số kiến thức cơ bản về ăn kiêng cho thai phụ theo y học cổ truyền để bạn đọc tham khảo.

@ Vì sao phụ nữ mang thai phải chú ý ăn kiêng ?

Theo dinh dưỡng học cổ truyền, ăn kiêng là một việc mà mọi người đều nên thực hiện, bởi lẽ ăn kiêng không phải chỉ đơn giản là nên ăn cái này, không nên ăn cái kia mà nội dung của nó là rất phong phú, ví như : ăn kiêng số lượng (ăn uống có chừng mực và điều độ), ăn kiêng chất lượng (tuỳ theo thể chất của từng người mà kiêng kị cho phù hợp), ăn kiêng những thức ăn có tính đối kháng với các loại thuốc đang dùng (đối với người bệnh), kiêng ăn thiên lệch (không nên ăn quá nhiều và quá lâu một thứ nào đó)…Đối với phụ nữ mang thai, người xưa quan niệm "chửa là cửa mả" nên việc ăn kiêng lại càng được coi trọng hơn. Phương Toàn, y gia trứ danh đời Minh (Trung Quốc) đã nói : " Phụ nhân thụ thai chi hậu, sở đang giới giả, viết phòng sự, viết ẩm thực, viết thất tình, viết khởi cư, viết y dược…dĩ trí thương thai nan sản, thả tử đa bệnh" (người phụ nữ sau khi thụ thai cần phải thực hành những điều kiêng kị trong sinh hoạt tình dục, ăn uống, đời sống tình cảm, nơi ăn chốn ở, dùng thuốc…để tránh làm tổn thương, gây tật bệnh cho thai nhi và giúp cho việc sinh nở được dễ dàng).
Tuy nhiên, trên thực tế, một số người đã hiểu không đúng về khái niệm ăn kiêng cho thai phụ của y học cổ truyền. Họ đã lấy sự ngộ nhận về ăn kiêng của một vài người, một vài nơi để làm căn cứ. Ví như, quan niệm cho rằng thai phụ ăn đồ hải sản thì con cái sinh ra dễ bị dị ứng, ăn xì dầu thì da đứa trẻ sẽ bị đen, ăn ốc thì con sau này lắm rãi, ăn mía thì con rắn đầu, đẻ khó, ăn cơm cháy thì khi đẻ sẽ bị “sát rau”...

@ Nguyên tắc ăn kiêng ở phụ nữ mang thai là gì ?

Phụ nữ mang thai có hai trạng thái : vẫn khoẻ mạnh bình thường hoặc bị mắc những chứng bệnh hay gặp ở thai phụ như ác trở (lợm giọng nôn mửa, ngại ăn, ăn vào thì nôn, xuất hiện khi có thai khoảng 2 tháng), thai động bất an (động thai, thai nhi luôn quấy động, bụng đau có cảm giác như muốn sa xuống, nặng hơn có thể chảy máu âm đạo), thai lậu hạ huyết (có thai không đau bụng mà thỉnh thoảng vẫn ra máu ở âm đạo), thai thuỷ (có thai phù thũng)...Theo y học cổ truyền, dù ở trạng thái nào thai phụ cũng cần phải ăn kiêng trên cơ sở tuân thủ các nguyên tắc “nhân nhân chế nghi” (tuỳ theo đặc điểm tâm sinh lý của từng người mà kiêng kỵ), “nhân thời chế nghi” (tuỳ theo giai đoạn của thai kỳ mà kiêng kỵ) và “biện chứng luận trị” (tuỳ theo bệnh chứng cụ thể mà kiêng kỵ).

@ Thai phụ khoẻ mạnh nên ăn kiêng như thế nào ?

Nhìn chung, thai phụ dù khoẻ mạnh cũng nên kiêng hoặc giảm bớt những thức ăn quá nhiều mỡ động vật và quá mặn như thịt mỡ, dưa muối, cà muối, thịt cá ướp muối...; những đồ ăn thức uống cay nóng (đại nhiệt) và dễ kích thích như ớt, hạt tiêu, quế, đinh hương, hồi hương, hành tây, gừng tươi, bột hạt cải, rượu, thuốc lá, cà phê, trà đặc...; những thực phẩm sống lạnh như nem chua, gỏi, tiết canh, cua, ốc, trai, hến, ngao, sò...; những thức ăn dễ làm hao khí động huyết như sơn tra, binh lang, củ cải, củ từ, trà đặc, cà phê, nhục quế, hải long, hải mã...
Theo y học cổ truyền, thức ăn quá béo bổ, nê trệ (đông y gọi là phì cam hậu vị phẩm) hoặc quá sống lạnh (quá thực hàn lương phẩm) hoặc quá cay nóng (quá thực tân ôn táo nhiệt phẩm) đều dễ làm thương tổn tỳ vị, gây rối loạn công năng chuyển hoá và hấp thu các chất dinh dưỡng, từ đó ảnh hưởng xấu đến việc nuôi dưỡng cơ thể người mẹ và thai nhi. Y học cổ truyền cho rằng, sau khi có thai âm huyết trong cơ thể thai phụ hạ xuống để nuôi thai khiến cho âm huyết suy mà dương khí mạnh lên, bởi vậy nếu ăn quá nhiều đồ cay nóng sẽ dẫn tới tình trạng dương thịnh huyết nhiệt khiến cho thai nguyên thương tổn mà dễ gây ra động thai, thai lậu. Thức ăn quá mặn sẽ gây tích nước trong người, làm tăng gánh nặng cho tim và thận, dễ phát sinh phù thũng. Thức ăn làm hao khí động huyết cũng rất dễ gây động thai, sẩy thai.

@ Thai phụ bị bệnh nên ăn kiêng như thế nào ?

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, thai phụ thường bị ác trở biểu hiện dưới ba loại hình là Vị nhiệt, Vị hàn và Đàm trọc trung trở. Mỗi loại hình cần phải kiêng kị các thức ăn khác nhau. Vị nhiệt thường nôn liên tục, thậm chí vừa ăn vào là nôn ngay, chất nôn chua nồng, nôn ra nước đắng, miệng khát họng khô, lưỡi đỏ rêu vàng dính, đại tiện táo…, nên kiêng các thức ăn cay nóng. Vị hàn thường nôn ra nước trong, sợ lạnh, chườm nóng thì đỡ nôn, lưỡi nhợt rêu trắng, đại tiện lỏng nát…, nên kiêng ăn các đồ sống lạnh. Đàm trọc trung trở thường nôn ra thức ăn kèm theo đờm rãi, đầy bụng chậm tiêu, ngực bụng tức nặng, chán ăn, lưỡi bệu rêu dày dính…nên kiêng những thức ăn béo bổ, khó tiêu, chiên xào nhiều dầu mỡ và quá ngọt.
Thai phụ bị thai lậu hạ huyết và thai động bất an thường là trong trạng thái hư chứng chủ yếu do khí huyết hoặc thận khí suy nhược, nên trọng dụng thức ăn có công dụng bổ khí dưỡng huyết, bổ thận an thai, kiêng những thực phẩm dễ gây hao khí động huyết. Thai phụ bị phù thũng đa phần do tạng tỳ bị hư tổn nên không điều hoà được lượng nước trong nhân thể, nên trọng dụng các thức ăn có công dụng bổ tỳ ích khí, lợi niệu tiêu thũng, kiêng ăn các thức ăn sống lạnh và quá mặn.
Hoàng Khánh Toàn
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 Người đang đọc chủ đề này (1 Khách và 0 Người Ẩn Danh)
0 Thành Viên:

 

RSS .::Phiên bản rút gọn::. - TRỞ LÊN TRÊN Thời gian bây giờ là: 25.6.17 - 20:57
free counters
Đoàn Đào Đập Neo © Copyright 2008 779-Website